行動予定
（自由記述） | 7:00須磨浦公園駅-07:20鉢伏山-07:25旗振山-07:30鉄拐山-07:40おらが茶屋
-08:00栂尾山-08:10横尾山-08:25須磨アルプス馬の背-08:30東山-08:50妙法寺
-09:10荒熊神社-09:15高取山-09:20安井茶屋前広場-09:30高取山登山口
-09:50鵯越駅-10:35菊水山-10:55天王吊橋-11:10鍋蓋山-11:25大龍寺
-11:40桜茶屋(市が原)-11:50天狗道分岐点-12:10学校林道分岐
-12:20行者尾根分岐-12:25アドベンチャールート分岐(全山縦走路側)-12:35摩耶山
-12:35掬星台-13:00摩耶別山-13:10杣谷峠-13:25三国池手前-13:30三国岩
-13:35丁字ヶ辻-13:45六ヶ辻-13:50記念碑台-14:15六甲枝垂れ
-14:25六甲石ころ亭フードテラス-14:30極楽渓の岩場-14:55六甲山
-15:00一軒茶屋-15:10石の宝殿-15:25水無山-15:35船坂峠-15:50大平山
-16:05大谷乗越-16:20譲葉山-16:25岩倉山-16:30塩尾寺-16:45宝塚駅 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は下山 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ＧＰＳ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
iPhone5c(docomo) |
救急セット |
1 |
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防寒着、着替え |
1 |
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デジカメ |
1 |
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携行食 |
1 |
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地図、コンパス |
1 |
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ドリンク |
2 |
水1.0L アクエリアス1L |
ヘッドランプ |
1 |
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