| 山行目的 | 雪山に慣れる | 行動予定
（自由記述） | 渋の湯駐車場 10:30 → 10:32 唐沢鉱泉分岐 → 10:34 渋の湯駐車場 → 10:37 渋の湯 → 11:43 八方台分岐 → 12:05 唐沢鉱泉分岐 → 12:54 黒百合ヒュッテ → 12:59 中山峠 → 13:12 ニュウ分岐 → 13:47 ニュウ → 13:55 白樺尾根分岐 → 14:35 白駒荘 → 15:13 高見石小屋 → 15:25 賽の河原 → 16:20 渋の湯 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル上下, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ（冬用）, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, チェーンスパイク, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト（共同装備）, ストック, カメラ |
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