| 山行目的 | トレランの練習 | | 集合場所・時間 | 5:46早稲田-7:19二俣尾（立川経由） | 行動予定
（自由記述） | 7:19二俣尾駅-8:10愛宕山神社-9:40三室山-11:10梅郷の郵便局-11:40宮ノ平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 体調によっては宮ノ平駅に降りる | | 計画書の提出先・場所 | 二俣尾駐在所 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 共同装備品 | リュック, 水, ナイフ, ヘッドライト, 登山地図, 地形図, コンパス, GPS, 手ぬぐい, 着替え, カッパ, かさ, キャンディ, ナッツ, チーズ, ジャーキー, オニギリ, 時計, ファーストエイドキット, メガネ, 手袋, 帽子, お金, スイカ |
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