山行目的 | トレッキング&トレラン | 集合場所・時間 | 小田急線渋沢駅 | 行動予定 (自由記述) | 渋沢駅7:50大倉行バス 8:20大倉出発→鍋割山→塔ノ岳→三ノ塔→ヤビツ峠→蓑毛BS →大倉 | 緊急時の対応・ルート | 塔ノ岳から大倉 三ノ塔から大倉下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
心拍計 |
1 |
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水 |
1 |
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補給食 |
1 |
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昼食 |
1 |
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GPS |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ウインドブレーカー |
1 |
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下着着替え |
1 |
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サングラス |
1 |
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帽子 |
1 |
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タオル |
1 |
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財布 |
1 |
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