| 集合場所・時間 | 松田川ダムの駐車場を利用 | 行動予定
（自由記述） | 松田川ダムメモリアル広場 08:39 - 08:46 赤雪山登山口 08:47 - 09:06 ４９１Ｐ - 09:25 赤雪山 09:29 - 09:44 原仁田ノ頭 - 10:11 三角山 - 10:28 赤雪山/仙人ヶ岳分岐 - 10:31 仙人ヶ岳 10:36 - 10:38 赤雪山/仙人ヶ岳分岐 - 10:49 熊の分岐 - 10:57 知の岳 - 11:16 まつだ湖畔キャンプ場 - 11:24 赤雪山登山口 - 11:30 松田川ダムメモリアル広場 - 11:30 ゴール地点
| | 食事 | 暑くなると思うので、水分を多く持っていく |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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