| 行動予定 | 宮城野 07:00 - 07:01 宮城野 - 07:47 登山口 - 08:37 鞍部 08:47 - 09:27 芝刈り路分岐 - 09:40 最乗寺分岐 - 09:45 明神ヶ岳 09:55 - 10:00 奥ノ院ルート分岐 - 10:55 芝川峠 - 11:51 矢倉沢峠 - 12:27 公時神社分岐 - 12:59 金時山 13:59 - 14:17 公時神社分岐 - 14:58 金時神社 - 15:02 金時神社入口
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 宮城野 - 07:30 宮城野 - 08:16 登山口 - 09:07 鞍部 09:17 - 09:56 芝刈り路分岐 - 10:09 最乗寺分岐 - 10:14 明神ヶ岳 10:24 - 10:30 奥ノ院ルート分岐 - 11:25 芝川峠 - 12:20 矢倉沢峠 - 12:56 公時神社分岐 - 13:29 金時山 13:39 - 13:57 公時神社分岐 - 14:38 金時神社 - 14:42 金時神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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