| 山行目的 | テント泊 | 行動予定
（自由記述） | ゲート 10:00 → 10:06 赤ゾレ山入口 → 10:22 薊岳入口10:32 → 13:48 明神平14:18 → 14:56 明神岳 → 15:16 前山 → 15:30 明神平 (1泊)
明神平 09:00 → 09:25 水無山 → 10:03 国見山 → 10:35 馬駆ヶ辻 → 10:59 赤ゾレ山 → 13:11 赤ゾレ山入口 → 13:16 ゲート (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | エマージェンシーシート | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ごはん2, 朝ご飯, 夜ご飯, 行動食2, 飲料, コンパス, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, クッカー, バッテリー, 充電ケーブル, ヘッドライト, -, ランタン, 虫除けスプレー, 蚊取り線香, テント, シュラフ, マット, 耳栓 |
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