| 山行目的 | 常念山脈縦走テント泊3泊4日 | | 集合場所・時間 | < 往路交通 >
あざみ野 06:32発 −松本 9:39着 −上高地12:00
<復路交通>
燕岳登山口(中房温泉) [中房温泉行き定期バス ] 〜穂高駅〜松本駅〜八王子〜長津田〜たまプラーザ（約4時間）
| 行動予定
（自由記述） | 13:00 上高地バスターミナル - 14:24 明神分岐 - 15:48 徳沢 - 16:16 新村橋 - 17:26 横尾（泊）
04:00 横尾 - 04:42 槍見台 - 05:52 2071m地点 - 08:54 2624m地点 - 09:29 蝶槍 - 11:07 2591m地点 12:07 - 13:31 2498m地点 - 15:16 常念岳山頂 - 15:23 常念岳 - 16:33 常念乗越（泊）
05:00 常念乗越 - 07:48 東天井岳 - 09:54 大天荘 10:54 - 11:08 大天井岳 - 11:22 大天荘 - 11:50 喜作レリーフ - 14:38 大下りノ頭 - 16:30 燕山荘（泊）
07:00 燕山荘 - 07:42 燕岳 - 08:17 燕山荘 - 09:27 合戦小屋 - 10:51 第二ベンチ - 12:15 燕岳登山口 | | 計画書の提出先・場所 | メール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, テント, テントマット |
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