| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | ５：００ 友香宅 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 瑞牆山荘 - 07:20 富士見平小屋 07:30 - 08:30 大日小屋 08:40 - 09:10 大日岩 - 11:00 金峰山 11:30 - 12:50 大日岩 13:00 - 13:20 大日小屋 13:30 - 14:15 富士見平小屋 - 14:55 瑞牆山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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