| 行動予定 | 石津駅 07:00 - 07:24 石津御嶽登山口 - 09:27 石津御嶽 09:47 - 10:11 石津山 - 10:58 鎌知土 - 11:07 田代池 - 11:56 桜番所 12:16 - 12:22 飯森 - 14:08 悟入谷林道 - 14:58 ゴール地点
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 雨具, ザック, 行動食, コンパス, ガイド地図（ブック） |
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