| 山行目的 | トレイルラン | | 集合場所・時間 | 05:30 鴨沢駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:40 鴨沢バス停 - 06:05 村営駐車場 06:15 - 07:26 堂所 - 08:09 七ツ石小屋 08:19 - 08:34 七ツ石神社 - 08:41 七ツ石山 - 08:47 ブナダワ - 09:04 鉢焼場尾根分岐 - 09:07 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 09:30 小雲取山 - 09:41 避難小屋分岐 - 09:42 雲取山 10:02 - 10:03 避難小屋分岐 - 10:11 小雲取山 - 10:25 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 10:27 鉢焼場尾根分岐 - 10:41 ブナダワ - 10:52 七ツ石山 - 10:56 七ツ石神社 - 11:04 七ツ石小屋 11:14 - 11:40 堂所 - 12:27 村営駐車場 - 12:42 鴨沢バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ランパン, 靴下, レインジャケット, キャップ, シューズ, ベスト, 行動食, ドリンク, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, GPSウォッチ, サングラス, ハンドタオル |
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