| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:08 みくりが池 - 09:24 雷鳥荘 - 09:36 雷鳥沢野営場 09:46 - 09:50 雷鳥沢 - 11:19 剱御前小舎 11:29 - 11:55 剱沢キャンプ場（1泊）
04:00 剱沢キャンプ場 - 04:18 剣山荘 - 04:44 一服剱 - 05:32 前剱 05:42 - 06:30 平蔵のコル - 06:59 剱岳 07:29 - 07:46 平蔵のコル - 08:34 前剱 08:44 - 09:24 一服剱 - 09:38 剣山荘 09:48 - 10:11 剱沢キャンプ場 11:11 - 11:55 剱御前小舎 12:05 - 12:55 雷鳥沢 - 12:58 雷鳥沢野営場（1泊）
04:00 雷鳥沢野営場 - 04:05 砂走り分岐 - 06:16 富士ノ折立 06:26 - 06:39 大汝休憩場 - 06:42 大汝山 - 06:43 大汝休憩場 - 06:57 雄山 07:07 - 07:35 一の越 - 08:25 砂走り分岐 08:35 - 08:40 雷鳥沢野営場 09:40 - 10:02 雷鳥荘 - 10:18 みくりが池 11:18 - 11:28 室堂 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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