| 山行目的 | 嵐山から箕面をつなぐ | | 集合場所・時間 | 阪急嵐山駅6時半 | 行動予定
（自由記述） | 嵐山駅 06:30 → 06:42 松尾大社大鳥居 → 06:46 月読神社 → 06:47 東海自然歩道分岐 → 06:50 華厳禅寺 → 06:58 谷田橋 → 07:18 桂坂ニュータウン → 07:25 桂坂公園 → 07:27 桂坂センター前 → 07:30 沓掛第一公園 → 07:34 東海自然歩道分岐 → 07:36 沓掛バス停 → 07:39 沓掛 → 07:53 東海自然歩道案内板 → 07:56 北春日町 → 08:04 花の寺 → 08:12 大原野 → 08:20 八幡宮 → 08:40 金蔵寺分岐 → 08:48 金蔵寺 → 09:08 逢坂峠 → 09:18 東海自然歩道分岐 → 09:38 東海自然歩道分岐 → 09:48 ポンポン山 → 10:18 本山寺 → 10:28 本山寺駐車場 → 10:38 川久保分岐 → 10:48 神峰山寺入口 → 11:00 原石立バス停 → 11:01 東海自然歩道分岐 → 11:05 東海自然歩道分岐 → 11:06 摂津峡分岐 → 11:08 芥川山城跡入口 → 11:09 摂津峡大橋 → 11:11 慶住院 → 11:15 東海自然歩道分岐 → 11:18 白滝 → 11:28 摂津峡分岐 → 11:38 萩谷総合公園 → 11:42 林道横峯線 → 11:49 中萩谷バス停 → 12:07 武士自然歩道分岐 → 12:19 竜仙滝 → 12:24 東海自然歩道分岐（健脚コース） → 12:29 東海自然歩道分岐 → 12:30 車作大橋 → 12:40 東海自然歩道分岐 → 12:44 清水廃寺分岐 → 12:56 竜王山登山口 → 13:26 竜王山 → 13:29 八大龍王宮 → 13:41 忍頂寺 → 13:42 東海自然歩道分岐 → 14:12 東海自然歩道分岐 → 14:14 東海自然歩道分岐 → 14:28 素盞嗚尊神社 → 14:32 東海自然歩道分岐 → 14:47 東海自然歩道分岐 → 14:53 東海自然歩道分岐 → 14:55 北摂霊園分岐 → 15:17 泉原湧水 → 15:19 林道西谷線終点 → 15:37 北摂霊園 → 15:45 証如峰 → 15:50 自然研究路8号路分岐 → 15:51 勝尾寺園地分岐 → 15:54 勝尾寺分岐 → 15:58 最勝ヶ峰 → 16:18 東海自然歩道ぎふちょう橋 → 16:22 東海自然歩道西起点 → 16:24 箕面ビジターセンター入口 → 16:32 登山口 → 16:44 箕面大滝 → 16:52 登山口 → 17:00 登山口 → 17:05 瀧安寺 → 17:11 一の橋 → 17:14 箕面駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | バス停
南春日町(大原野)
原立石
中萩谷
忍頂寺
泉原 | | 注意箇所・注意点 | ロードの暑さ
金蔵寺からのトレイル
竜王山の登り
北摂霊園手前のトレイル | | 食事 | コンビニおにぎり3つ
ミニおにぎり5つ梅干し入り
アクエリアス300
ソルティーライチ300
麦茶500
水500
ミニ水220
塩キャラメル10個
塩ジェル10袋
アミノダイレクト3袋 | | その他 | 茨木、箕面に熊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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