| 山行目的 | 親睦＆エクササイズ | 行動予定
（自由記述） | 6:40 菅
6:45 テニスコート
6:50 下田
7:10 島原港（フェリー発）
8:15 熊本港
8:50 松橋IC
12:30 開聞岳登山口
15:00 開聞岳山頂
15:30 開聞岳山頂
17:00 開聞岳登山口
17:30 日の入
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ゲイター |
1 |
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着替えTシャツ |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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レインウェア |
1 |
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防寒着 |
1 |
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腕時計 |
1 |
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飲料水・ジュース |
1 |
1時間350ml |
ヘッドライト |
1 |
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行動食 |
1 |
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ホイッスル |
1 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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グローブ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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箸 |
1 |
クッカー持参時 |
ゴミ袋 |
1 |
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身体拭き |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ |
1 |
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地図 |
1 |
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地図ナビ |
1 |
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山行計画 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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車 |
1 |
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クッカー |
1 |
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ストーブ |
1 |
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食事用の水 |
1 |
1人500ml |
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カセットガス |
1 |
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