| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 大日杉登山口；5：00 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 大日杉小屋 - 08:40 地蔵岳 - 10:40 御坪 - 12:00 切合小屋 - 14:20 2099m地点（1泊）
05:00 2099m地点 - 05:20 飯豊山 - 06:50 御西小屋 - 08:50 大日岳 - 10:30 御西小屋 - 12:10 飯豊山 - 12:30 2099m地点 - 14:00 切合小屋（1泊）
05:00 切合小屋 - 05:50 御坪 - 07:40 地蔵岳 - 10:10 大日杉小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, テムレス, ハードシェルジャッケット, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ダウンソックス, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え(下着), 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, ジェットボイル, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, シュラフカバー, 水1L, じょうご, ボトル, ホッカイロ, カップ麺, ドリップコーヒー, ミニ羊羹, チーズ, 柿ピー, スポドリ500ml, 山専用サーモス, わかん, 保温マグカップ, マスク, 無洗米3合, メスティン |
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