| 山行目的 | 虹芝寮を満喫する。 | | 集合場所・時間 | 渋谷駅６：１５ | 行動予定
（自由記述） | 6:15渋谷−6:30大原−10:00一の倉沢駐車場−11:00虹芝寮 | | 食事 | ２８日朝・各自 昼・パスタ（まっつん） 夜・ナン＆カレー
２９日朝・うどん（eikoman） 昼・カレーライス |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
１ |
|
予備電池 |
３ |
|
1/25,000地形図 |
|
|
|
ガイド地図 |
１ |
|
コンパス |
１ |
|
笛 |
１ |
|
|
筆記具 |
２ |
|
保険証 |
１ |
|
飲料 |
２ |
|
|
ティッシュ |
３ |
|
三角巾 |
１ |
|
バンドエイド |
１０ |
|
|
タオル |
３ |
|
携帯電話 |
１ |
|
計画書 |
１ |
|
|
雨具 |
１ |
上下 |
防寒着 |
１ |
Ｒ４ジャケット |
傘 |
１ |
|
|
水筒 |
１ |
プラティパス２Ｌ |
時計 |
１ |
|
非常食 |
|
|
|
洗面用具 |
|
頭、顔、体 |
帽子 |
１ |
|
手袋 |
１ |
|
|
スパッツ |
１ |
|
てぬぐい |
１ |
|
バーナー |
１ |
|
|
ガソリン |
１ |
|
チャッカマン |
１ |
|
下着 |
２ |
上下 |
|
くつ下 |
２ |
|
替えＴシャツ |
２ |
|
肌着上下 |
１ |
|
|
リップ |
１ |
|
目薬 |
１ |
|
胃薬 |
１ |
|
|
医薬品一式 |
１ |
|
乾燥うどん |
１ |
４人分くらい |
だいこん |
１／３ |
|
|
にんじん |
１ |
|
さといも |
３ |
|
ごぼう |
１ |
|
|
こんにゃく |
１ |
|
あぶらげ |
１ |
|
豆腐 |
１ |
|
|
あわせ調味料 |
１ |
だし味噌醤油味醂酒 |
おまんじゅう |
５ |
大坂屋 |
ワイン |
１ |
|
|
ビール |
２ |
自分用 |
きのこ |
|
マッシュ・しめじ・しいたけ |
オリーブオイル |
１ |
|
|
にんにく |
１ |
|
パセリ |
１ |
|
ベーコン |
１ |
|
|
米 |
１ |
１合 |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
レンタカー |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|