| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 13:00 肩の小屋口 | 行動予定
（自由記述） | 14:00 肩の小屋口 - 14:30 肩の小屋（泊）
03:30 肩の小屋 - 04:20 剣ヶ峰 04:50 - 05:07 朝日岳 - 05:44 肩の小屋 06:44 - 06:49 2788m地点 - 07:18 乗鞍畳平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, ハイドレーション, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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