[»³¹Ô·×²è½ñ] À㻳ËÌÊö
(»³¹Ô¼ïÊÌ¡§ÌµÀã´ü¥Ô¡¼¥¯¥Ï¥ó¥È¡¿½ÄÁö, ¥¨¥ê¥¢¡§¥¢¥¸¥¢)
2022ǯ07·î15Æü ¡Á 2022ǯ07·î17Æü

ɽ¼¨Êѹ¹¡§ÃϿޤòɽ¼¨¤¹¤ë
»³¹ÔÌÜŪÁöˬÀ㻳ËÌÊö
½¸¹ç¾ì½ê¡¦»þ´Ö7/15 11:00 Ëֽ̼¸¹ç

»Êµ¡»ñÎÁ
À«Ì¾¡§Î­ùþÛ¿
ÅÅÏá§0958925220
¼ÖéË¡§RAM-0027
¼Ö·¿¡§Ê¡»Û T5¡Ê¶ä¡Ë
¹ÔưͽÄê
¡Ê¼«Í³µ­½Ò¡Ë
D0 7/15(¸Þ)
11:00 Ëֽ̼¸¹ç
12:00 ¾ÌÞä¸á»Á ʡӧá±ÍÒ雞
17:00 À㻳Åл³¸ý
18:30 ¼·卡»³è· µ÷Î¥: 2.00km

D1 7/16(Ï»)
04:00 µ¯¾²
05:00 ¼·卡»³è·½Ðâ¤
06:50 ӭԳ뷷ÊÂæ µÙ©
08:10 À㻳ÅìÊö (ɸ¹â: 3201 ¸ø¼Ü) µÙ©
09:20 »°Ï»¶å»³è· µÙ©
09:50 ¿å´Éϩ֫ϩ
11:00 üÎÓÞ主 ¸á»Á
12:30 âìÀÐÔ³²¼
13:30 ÎÇÀþ°ÈÉô
13:40 ³®ÍöÆÃÖ»³ËÌÊö µÙ©
16:00 ÀãËÌ»³²° µ÷Î¥: 12.24km

D2 7/17(Æü)
03:30 µ¯¾²
04:30 ÀãËÌ»³²°½Ðâ¤
05:00 À㻳ËÌÊö Æü½Ð: 05:10 (ɸ¹â: 3703 ¸ø¼Ü)
06:30 ÀãËÌ»³²°À°êæ À°êæ 40 ʬ¾â
09:10 ÎÇÀþ°ÈÉô µÙ©
10:20 âìÀÐÔ³²¼
10:50 üÎÓÞ主 µÙ©
12:10 »°Ï»¶å»³è· ¸á»Á
13:20 À㻳ÅìÊö
14:00 ӭԳ뷷ÊÂæ µÙ©
15:00 ¼·卡»³è· ¾®·Æ
16:00 À㻳Åл³¸ý µ÷Î¥: 14.24km
19:00 µ¹Íö·Ä¸ù±ã
21:30 ÂæË̼Öãë
¶ÛµÞ»þ¤ÎÂбþ¡¦¥ë¡¼¥È1. ¹Ô¿Ê´Ö¼ã¶ø¹ë±«¡¢ñ¦É÷ÐÔ½±°¿Å·¸õ°Û¾ïÅù狀¶·¡¤Â§ÄäαºßÎ¥Ââ¸àºÇ¶áÇ·ÓÛÃÏÂÔ̿ľÅþÅ·¸õ¹¥íÛ¡£
2. ¹Ô¿Ê´Ö¼ã¶øÂâ°÷¼õ½ý¡¤í˽ý¼Ôå´Êñå§ÑÝÍý¸ååô¹Ô¡£¿ÈñóÉÔŬ¼Ô§¸¶ÃÏÄäαµÙ©¡¤¼ã狀¶·Ì¤Ç½¹¥íÛ¡¤Â§ÄäαºßÎ¥Ââ
¸àºÇ¶áÇ·ÓÛÃϵÙ©¡£½Å½ý¼Ô§³èưΩ¹ïÄä»ß¡¤ÊÂçÐα¼é¿Í°÷µÚÙÓµßÓŰÌÎþÍí¡¤½ý¼Ô狀¶·ÑÝÍý´°É­¸åÁ´Ââ±è¸¶Ï©Å±
Âà¡£
Ãí°Õ²Õ½ê¡¦Ãí°ÕÅÀ1. 2.2K-2.5K ŪâìÀÐÔ³¡¤ÂçÀÐÆ¬¾®ÀÐÆ¬ð¸Ð¬Ê¬佈¡¤踩°ì步³êÑÀ步¡¤½Åêæ¸þ¾åÈó¾ïµÉÎÏ
2. À»ÎÇÀþ 2-3K Ūϩ ÃÊÍ×å´²á·ü³³¡¢´äÀС¢ ÙÇåêÅùÏ©ÃʳӴíðª(Ìà¶À§Âè 2-3 ºÂ»³Æ¬)¡£
¿©»ö7/15
Áá»Á¡§NA
¸á»Á¡§¾ÌÞä
晚»Á¡§¶¦¼Ñ
ÓÛÃÏ¡§¼·卡»³²°
¿å¸»¡§¼·卡»³²°

7/16
Áá»Á¡§¼«Íý
¸á»Á¡§¼«Íý
晚»Á¡§¶¦¼Ñ
ÓÛÃÏ ¡§ÀãËÌ»³²°
¿å¸»¡§ÀãËÌ»³²°

7/17
Áá»Á¡§¶¦¼Ñ
¸á»Á¡§¼«Íý
晚»Á¡§·Ä¸ù±ã

ÍÂÈ÷ÎÈ¡§óÎÊÒ 1 Êñ+Ë¢麵 1 Êñ
¤½¤Î¾¼êµ¡ÄÌ¿ÖóÚ
1. ¼·卡»³è·ÅþÀ㻳ÅìÊö°ìÏ©ÚÀ¿ÖÉÔºø
2. À㻳ËÌÊöÍ­ÚÀ¿Ö

½ÉÓÛÃÏ»ñ¿Ö&¿å¸»
1. ¼·卡»³²°Í­¿å¸»
2. ÀãËÌ»³²°Í­¿å¸»¡¤Í×µîÁ°»°Å·ºÆ³Îǧ°ì²¼

»á̾ /
 Ìò³ä
À¸Ç¯·îÆü /
·ì±Õ·¿
½»½ê ·ÈÂÓÅÅÏà /
¶ÛµÞÏ¢ÍíÀè
»³³ÙÊݸ± /
¥³¥³¥Ø¥êID
 
 
 
 
 
 
 
 

¸Ä¿ÍÁõÈ÷ÉÊÅл³Êñ(71L), ÇØÊñÅå, ƬÅõ, ËÉ¿åÂÞ, ¸îɨ, Åл³¾ó, ¹ÔưÅŸ», GPS, ¹ÔưÅÅÏÃ, ÍÂÈ÷ÅÅÃÓ, ËÉ曬Æý, ±ÒÀ¸»æ(ß¼»æ¶Ò), ŵÇÓ´ÀêÎ, Åл³褲, Åл³ë¤, ËÉ´¨Ãå, ÂØ´¹°áʪ, Åл³ðÞ, ÌÓ˹, ¼×ÍÛ˹, ¿ç墊, ËíÆ¬, íËÊØ拖ðÞ, ÌÓ¶Ò, ¼ªºÉ, â¹ÀöÍѶñ, 氧ÝæÉÓ, ¸á»Á, ¿å, ±¿Æ°°ûÎÁ, óÅÅü, ǽÎ̲ÌÅà, ÎÈ¿©, ÏÒ筷»Á¶ñ, ÊÝ溫ÉÓ, 垃圾ÂÞ, ¾ïÈ÷Ìô, ¾¥»Ò, »ßßÃé», »ßÄËé», °ßIJé», ðÌÚ»Û, ´¥Àö¼ê, ¸ýæ­, Ù¥½Ñ¹øÖè(´Þ¹øÙ«), óžû, ±«°á, ±«褲, ¸î¿°¹Ñ
¶¦Æ±ÁõÈ÷ÉʸøÎÈ


This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/