行動予定
（自由記述） | 13:30 上高地バスターミナル - 13:40 河童橋 - 13:43 ビジターセンター - 13:51 小梨平 - 14:55 明神 - 15:03 徳本峠分岐 - 16:18 徳澤園（1泊）
07:00 徳澤園 - 07:21 新村橋 07:41 - 09:03 横尾山荘 09:23 - 10:59 本谷橋 11:19 - 12:33 ソーダラップ 12:53 - 13:30 Ｓガレ 14:30 - 15:48 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:45 Sガレ 08:15 - 08:37 ソーダラップ 08:57 - 09:39 本谷橋 09:59 - 11:23 横尾山荘 11:33 - 12:54 新村橋 13:04 - 13:25 徳澤園 13:35 - 14:49 徳本峠分岐 15:09 - 15:15 明神 - 16:18 小梨平 - 16:25 ビジターセンター - 16:28 河童橋 - 16:39 | | その他 | 牧千夏 連絡先 09034432934 女 36歳
同行者 牧聡未 男 6歳
住所 長野市三輪3-8-16ハウスラズベリー102
緊急連絡先 夫 牧義之 08051203472 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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