行動予定
（自由記述） | 山頂駅 08:00 → 08:35 七色平避難小屋 → 10:23 白根山 → 11:06 五色沼避難小屋11:36 → 11:54 五色沼 → 12:20 弥陀ケ池 → 12:38 座禅山 → 13:31 六地蔵 → 13:53 山頂駅 (下山) | | 食事 | 食事1食
行動食あり
水3L |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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