| 山行目的 | 体力つくり | 行動予定
（自由記述） | 武平トンネル西登山口07:23 → 07:59沢谷峠 → 08:08クラ谷分岐08:10 → 09:21七人山のコル09:22 → 09:58東雨乞岳10:42 → 10:57七人山のコル → 11:51クラ谷分岐11:53 → 12:06沢谷峠12:07 → 12:44武平トンネル西登山口12:45 → 12:50ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース上下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 浄水器, ココヘリ0037F0-022, 保険証, スマートフォン, モバイルバッテリー |
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