[山行計画書] 高御座 長尾ルート
(山行種別：ハイキング, エリア：近畿)
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山行目的
ハイキング
集合場所・時間
鹿島神社
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
長袖シャツ
,
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
靴下
,
グローブ
,
防寒着
,
日よけ帽子
,
靴
,
ザック
,
サブザック
,
昼ご飯
,
飲料
,
地図（地形図）
,
コンパス
,
笛
,
ヘッドランプ
,
保険証
,
携帯
,
サングラス
,
タオル
,
ストック
,
カメラ
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