| 集合場所・時間 | 10:00 蓼科山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 蓼科山登山口 - 13:00 蓼科山 - 13:30 将軍平 - 13:40 赤谷の分岐 - 14:40 大河原峠 - 15:00 双子山 - 15:30 双子池（泊）
08:00 双子池 - 08:40 亀甲池 - 10:00 北横岳 - 10:10 北横岳ヒュッテ - 11:00 山頂駅 - 11:30 2152m地点 - 11:40 出逢いの辻 - 11:55 狭霧苑 - 12:45 冷山のコル - 13:25 渋の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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