| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 07:30 陣馬高原下 - 07:50 440m地点 - 08:50 陣馬山（陣場山） 09:00 - 09:30 奈良子峠 - 09:40 明王峠 09:50 - 10:00 底沢峠 - 10:20 695m地点 - 11:20 景信山 11:50 - 12:20 小仏峠 - 12:45 城山 12:55 - 13:55 大見晴台 14:05 - 14:45 琵琶滝 - 14:50 320m地点 - 15:00 妙音橋 - 15:10 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, エマージェンシーシート |
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