| 山行目的 | トレーニング兼花探訪 | | 集合場所・時間 | 03:00 自宅出発
05:30 登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 登山口 - 07:20 白笹山 07:40 - 08:40 南月山 09:10 - 09:40 日の出平 - 09:55 牛ヶ首 10:05 - 10:26 ひょうたん池 10:56 - 11:09 姥ヶ平下 - 11:59 日の出平登山口 12:09 - 12:19 沼原分岐 - 12:30 沼原湿原 13:00 - 13:15 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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