行動予定
（自由記述） | 06:30 赤岳登山口 - 07:36 第一花園 - 08:31 駒草平 08:41 - 09:14 第三雪渓 - 10:09 2088m地点 10:19 - 10:52 小泉分岐 - 11:14 白雲岳分岐 11:44 - 12:06 小泉分岐 - 12:39 2088m地点 - 13:12 第三雪渓 - 13:45 駒草平 13:55 - 14:28 第一花園 - 15:12 赤岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | その場からピストンで戻る
天候悪化の場合は早い段階で引き返す | | 計画書の提出先・場所 | 銀泉台登山口 | | その他 | 計画書は夫の職場に |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ダウン, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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