| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 05:30 七倉山荘 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 七倉山荘 - 07:00 高瀬ダム 07:10 - 07:50 水場 - 09:00 権太落シ 09:10 - 11:20 三角点 11:30 - 12:50 烏帽子小屋 13:50 - 14:20 烏帽子岳分岐 - 14:40 烏帽子岳 15:10 - 15:25 烏帽子岳分岐 - 15:55 烏帽子小屋（1泊）
05:00 烏帽子小屋 - 06:30 三ッ岳 06:40 - 08:15 2871m地点 08:25 - 09:19 真砂分岐 09:29 - 12:19 湯俣岳（湯股岳） 12:29 - 14:39 湯股温泉（1泊）
07:00 湯股温泉 - 08:50 林道終点 09:00 - 10:00 高瀬ダム 10:10 - 11:25 七倉山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | シュラフ, マット, バーナー, ガス, ライター, プラティパス, 救急セット, 防寒着, レインウェア, ヘッドランプ | | 共同装備品 | テント, フライシート, テントポール, ペグ |
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