| 山行目的 | 蓼科山を目指して八ヶ岳連峰の山を縦走⛰します‼️ | | 集合場所・時間 | 喜多の湯の駐車場21:00集合。 | 行動予定
（自由記述） | 竜源橋 06:00 → 07:33 天祥寺原 → 07:53 亀甲池 → 09:13 北横岳北峰 → 09:15 北横岳南峰 → 09:18 北横岳北峰 → 10:06 大岳 → 11:31 双子池ヒュッテ → 12:19 双子山 → 12:38 大河原峠 → 12:39 大河原ヒュッテ → 13:56 赤谷分岐 → 14:04 蓼科山荘 → 14:41 蓼科山山頂ヒュッテ → 14:44 蓼科山 → 14:46 蓼科山山頂ヒュッテ (1泊)
蓼科山山頂ヒュッテ 07:00 → 07:20 蓼科山荘 → 08:19 天祥寺原 → 08:39 亀甲池 → 09:19 双子池ヒュッテ → 10:07 双子山 → 10:26 大河原峠 → 10:27 大河原ヒュッテ → 10:59 天祥寺原 → 12:04 竜源橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 二日目は縦走せず帰ることもある。 | | 食事 | 朝食､昼食､山小屋の夕食、朝食､下山後蕎麦昼食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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