| 山行目的 | 三ツ石山紅葉🍁ハイキング | | 集合場所・時間 | 網張温泉6：45 | 行動予定
（自由記述） | リフト終点 07:45 → 07:57 網張コース分岐 → 08:49 大松倉山08:59 → 09:19 三ツ石避難小屋09:29 → 10:03 三ツ石山10:13 → 10:29 三ツ沼 → 10:55 小畚山11:25 → 11:46 三ツ沼 → 12:04 三ツ石山12:14 → 12:34 三ツ石避難小屋12:44 → 13:12 大松倉山13:22 → 14:08 網張コース分岐 → 14:18 リフト終点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | おにぎり３個
カップラーメン or 味噌汁
バナナ
羊羹
お菓子(煎餅、チョコ、アメなど)
水1L(ハイドレーション)
スポーツドリンク 500cc
水(バーナー用) 1.0L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | マグカップ, 熊よけ鈴, 虫除けスプレー, 手拭い, Zip, トイレットペーパー, 簡易トイレ(非常用) | | 共同装備品 | 登山道具一式, 防寒着(軽量ダウン、レインウェア), 登山用グローブ, キャップ, サングラス, タオル | | 装備備考 | 往復リフト券
お金(少し) |
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