| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 6:15@菅ノ台バスセンター駐車場。6:45か7:15のバス乗車。北御所登山口下車。 | 行動予定
（自由記述） | 【10/2(日)】
07:30 北御所登山口入口バス停 - 08:42 蛇腹沢登山口 08:52 - 09:52 清水平 10:02 - 10:35 うどんや峠 - 11:23 小屋場 11:53 - 12:28 七合目 - 13:05 八合目 13:15 - 13:25 伊那前岳 - 13:40 乗越浄土 - 13:42 宝剣山荘 14:02 - 14:14 中岳 - 14:19 頂上山荘 - 14:35 木曽駒ヶ岳 14:55 - 15:04 頂上山荘 - 15:14 中岳 - 15:22 宝剣山荘（1泊）
【10/3(月)】
06:00 宝剣山荘 - 06:17 宝剣岳 06:37 - 07:02 極楽平 07:12 - 08:00 濁沢大峰 08:10 - 09:02 檜尾岳 09:12 - 10:38 熊沢岳 10:48 - 12:00 東川岳 12:10 - 12:26 木曽殿越（木曽殿山荘）（1泊）
【10/4(火)】
06:00 木曽殿越（木曽殿山荘） - 07:12 空木岳 07:42 - 07:49 空木駒峰ヒュッテ - 08:07 駒石 - 08:46 ヨナ沢ノ頭 08:56 - 09:48 マセナギ 09:58 - 10:54 タカウチ場 11:04 - 11:32 林道終点 - 12:16 駒ヶ根高原スキー場駐車場 12:26 - 12:30 空木岳登山口入口 - 12:38 菅ノ台バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 千畳敷からロープウェイの利用、檜尾岳から檜尾尾根を下るルートを考慮。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警(オンライン)。北御所登山口ポスト。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(4), 山と高原地図(1), コンパス(1), 笛＆緊急身分証(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料(2), ティッシュ&トイレットペーパー, テーピングテープ中&細, ファーストエイドキット(1), タオル&バンダナ&手拭, 携帯電話（スマートフォン）(1), 計画書(1), レインコート上下(1), 防寒着・夏用(1), ストック(1), コンロセット(1), 時計(1), 非常食(4), シャツ等着替え(1) |
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