| 山行目的 | 赤岳登山 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 06:30 → 07:36 赤岳山荘 → 07:44 美濃戸山荘 → 09:51 赤岳鉱泉 → 10:27 中山乗越 → 10:34 行者小屋 → 11:55 地蔵尾根分岐 → 11:58 赤岳展望荘 → 12:35 赤岳頂上山荘 → 12:36 赤岳 → 12:55 中岳分岐 → 13:42 行者小屋 → 13:50 中山乗越 → 14:11 赤岳鉱泉 (1泊)
赤岳鉱泉 08:00 → 09:20 美濃戸山荘 → 09:25 赤岳山荘 → 10:17 美濃戸口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, シュラフ |
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