| 山行目的 | トレイルラントレーニング | | 集合場所・時間 | 8:00頃ロープウェイ搭乗 | 行動予定
（自由記述） | 08:10 山頂成就駅 - 08:27 石鎚神社成就社 - 08:41 八丁 - 09:23 一軒茶屋 - 09:37 夜明峠 - 09:58 二の鎖小屋 - 10:26 弥山 10:36 - 10:53 二の鎖小屋 - 11:10 東稜基部 - 11:21 休憩地 - 11:45 土小屋 - 12:06 ツナノ平分岐 - 12:34 十字分岐 - 13:16 八丁 - 13:37 石鎚神社成就社 - 13:51 山頂成就駅 | | 緊急時の対応・ルート | 土小屋までの往復をせず弥山以前より成就へ引き返す | | 注意箇所・注意点 | アブ対策が必要。ハッカ油とエタノール合成による虫除け、ポイズンリムーバー持参。 | | 食事 | おにぎり3個、 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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