| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 畳平バスターミナル 04:30 - 04:34 鶴ヶ池 - 04:47 富士見岳（乗鞍） 05:00 - 05:16 摩利支天分岐 - 05:27 肩の小屋 05:30 - 06:00 朝日岳（乗鞍） - 06:10 蚕玉岳 06:11 - 06:16 乗鞍岳頂上小屋 - 06:22 乗鞍岳 06:45 - 07:00 乗鞍岳頂上小屋 07:01 - 07:04 蚕玉岳 - 07:11 朝日岳（乗鞍） - 07:20 肩の小屋 08:53 - 09:01 摩利支天分岐 09:02 - 09:17 県境ゲートバス停 - 09:27 畳平バスターミナル - 09:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 特に危険な場所はありませんでした。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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