| 山行目的 | 剣ヶ峰到着 | | 集合場所・時間 | 中の湯駐車場前泊 | 行動予定
（自由記述） | 中の湯バス停 06:00 → 06:03中の湯 → 07:01飯森小屋八海山支店 → 07:14七合目行場山荘07:24 → 08:41女人堂08:51 → 10:11石室山荘10:21 → 10:35覚明堂 → 11:15剣ヶ峰11:25 → 11:47覚明堂 → 12:02二ノ池山荘12:12 → 12:25サイノ河原 → 12:34サイノ河原避難小屋 → 12:57三ノ池避難小屋 → 13:35サイノ河原避難小屋 → 13:41サイノ河原 → 14:01二ノ池山荘 → 14:14覚明堂14:24 → 14:31石室山荘 → 15:16女人堂15:26 → 16:10七合目行場山荘 → 16:18飯森小屋八海山支店 → 16:50中の湯 → 16:52中の湯バス停 (下山) | | 食事 | 各自2リットル、行動食、カップラーメン、お握り、菓子類 | | その他 | ココヘリ所持
山岳保険加入済み |
氏名 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ+ダウンジャケット+フリース+携帯GPSヤマレコ+レインウェア+軽アイゼン、ヘルメット | | 共同装備品 | 地図、食料+ガスバーナー | | 装備備考 | ヘルメットブラックダイヤモンド（グレー）息子GRIVEL（グリーン） |
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