| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 09:00 飯森高原駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 飯森高原駅 - 09:10 七合目行場山荘 - 10:20 八合目 - 11:45 覚明堂 - 11:55 黒沢十字路 - 12:20 剣ヶ峰 12:50 - 13:05 黒沢十字路 - 13:17 二ノ池山荘 - 13:34 覚明堂 - 14:24 八合目 - 15:09 七合目行場山荘 - 15:19 飯森高原駅 | | 緊急時の対応・ルート | 剣ヶ峰 12:00を過ぎた場合、二ノ池山荘取りやめる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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