| 集合場所・時間 | 05:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:00 新穂高温泉 - 07:00 白出沢出合（奥穂高登山口） - 08:30 滝谷出合 - 09:30 槍平小屋 - 11:45 2629m地点 - 13:45 南岳小屋（泊）
05:00 南岳小屋 - 06:20 長谷川ピーク - 08:30 北穂高小屋 - 08:45 南峰 - 09:35 最低コル - 10:45 涸沢岳 - 11:00 穂高岳山荘 - 11:50 奥穂高岳 - 14:50 天狗のコル - 17:40 西穂高岳 - 18:50 西穂独標 - 19:50 西穂山荘 - 20:50 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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