| 集合場所・時間 | 清滝IC〜日足トンネル〜旧122号線で細尾峠 | 行動予定
（自由記述） | 細尾峠 06:03 - 06:40 薬師岳 06:41 - 06:44 薬師の肩 - 06:48 ピーク１３８１ - 06:56 ピーク１３６５ - 07:09 ピーク１４０６ - 07:31 三ツ目 07:33 - 07:43 地蔵岳 07:52 - 08:01 三ツ目 - 08:14 夕日岳 08:27 - 08:39 三ツ目 - 08:59 ピーク１４０６ - 09:11 ピーク１３６５ - 09:19 ピーク１３８１ - 09:23 薬師の肩 09:24 - 09:32 薬師岳 09:33 - 09:55 細尾峠 - 09:56 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 全体的に歩きやすい。初心者でも登れると思います。
◆細尾峠〜薬師岳
薬師岳手前にかけて急登となるが、道は問題なし。1箇所崩落があり、尾根を歩けないところあり。
◆薬師岳〜三ッ目
低めのクマ笹の間の尾根道とトラバース道が続き、アップダウンしながら進むが、歩きやすい。三ッ目手前の岩がゴロついてるところが、このコース一番の難所。
終始小走りで駆け抜けた区間。
◆三ッ目〜地蔵岳
とくに難しいところはなく、歩きやすい。
◆三ッ目〜夕日岳
三ッ目からの勾配がきつく、岩場もあり、またリボンマークもないため、慣れてないと道を失いそうになるが、慎重に進めば問題なし。 | | その他 | 帰りに「やしおの湯」にまたしても寄りました。市外700円 泉質良し サウナ付き
【重要情報】男性風呂に、冷水浴あり（下山後のアイシングに） |
氏名 /
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山岳保険 /
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