| 山行目的 | 雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | 渋の湯 10:45 → 12:11八方台分岐12:31 → 13:00唐沢鉱泉分岐 → 14:04黒百合ヒュッテ14:14 → 14:21中山峠 → 15:38東天狗岳15:48 → 16:13西天狗岳16:23 → 16:48東天狗岳 → 17:35中山峠 → 17:42黒百合ヒュッテ (1泊)
黒百合ヒュッテ 06:25 → 06:32中山峠07:32 → 07:39黒百合ヒュッテ08:09 → 08:47唐沢鉱泉分岐 → 09:09八方台分岐 → 09:58渋の湯10:58 → 11:02渋の湯駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 1日目の天狗岳登頂は遅くなるようなら翌日に | | 食事 | 行動食: カロリーメイト16本、アミノバイタルpro?3
お湯: 500ml魔法瓶、900ml山専ボトル
水: platypusソフトボトル(1l) |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ●ザック, mont-bell エクスペディションパック 100, ●ベースレイヤー, mont-bellメリノウールミッドウェイトシャツ, Patagoniaキャプリーンサーマルウェイト, 化繊ボクサーパンツ, mont-bellメリノウールタイツExp., ●ミドルレイヤー, mont-bell ウィックロン ロングスリーブジップシャツ緑, Mountain hardwear パワーグリッドフーディ, berghausトレッキングパンツ青, メリノウールソックスミッドウェイト, ●アウターレイヤー（兼雨具）, mont-bell ダイナアクションパーカ, mont-bell ライトアルパインパンツ, ●グローブ, MILLET エクスパート3フィンガーグローブ(GORE-TEX), テムレス 02winter, Karrimor メリノウール100%グローブ, ●シューズ, AKU ハヤツキGTX, ●ゲイター, mont-bell GORE-TEX アルパインスパッツ, ●防寒具, MOUNTAIN EQUIPMENT Senja Jacket, Hot Chillys フェイスマスク（バラクラバ）, ●カメラ, EOS Kiss X7、sigma 17-70 mm、三脚, ●行動食, カロリーメイト16本（4本×4箱）, アミノバイタルプロ3本, ●水, 500mL水筒、テルモス山専ボトル（900mL）、platypus ソフトボトル 1L, ●その他, ティッシュ、トイレットペーパー、finetrack ナノタオル、携帯トイレ、絆創膏、不織布マスク、常備薬、uvexゴーグル、サングラス（Oakley Flak Jacket) |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|