| 山行目的 | トレラン練習 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 日影 - 11:02 城山分岐 - 13:00 城山 - 13:13 小仏峠 - 13:50 景信山 - 14:20 白沢峠 - 14:36 堂所山 14:46 - 15:07 関場峠 - 15:22 逆沢林道分岐 - 15:51 下小沢林道 - 16:12 富士見台入口 - 16:21 木下沢梅林 - 16:25 小下沢林道 - 16:27 日影 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン, 靴下, グローブ, 雨具, キャップ, トレランシューズ, ザック, 行動食, 水分(飲料1.5L + 予備0.5Ｌ), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(iPhone・Apple Watch), GPSロガー(Geographica), 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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