| 山行目的 | 個人山旅 | | 集合場所・時間 | 5月26日（土）前泊
5月27日（日）6時40分＠唐沢鉱泉駐車場着 | 行動予定
（自由記述） | 駐車場（7時スタート）
↓約3分
しゃくなげ橋 西尾根登山口
↓約1時間
分岐点[天狗岳/枯尾の峰/唐沢鉱泉]
↓約50分
第一展望台（9時着）
↓約30分
第二展望台
↓約35分
▲西天狗岳 2645．8m （10時10分着）
↓約20分
▲東天狗岳 2640m[中山峠・黒百合平/根石岳・夏沢峠/西天狗岳]分岐点
↓約15分 ※ 途中、軽い鎖場あり。
分岐点[黒百合平/中山峠/東天狗岳・根石岳]
↓約35分
中山峠[黒百合平/高見石・ニュウ・白駒池/みどり池・稲子/天狗岳・夏沢峠]分岐点
↓約5分
黒百合平（黒百合ヒュッテ）（11時30分着、昼食休憩30分）
[奥蓼科登山口・唐沢鉱泉/すりばち池・天狗岳/中山峠]分岐点
↓約45分
分岐点[唐沢鉱泉/渋の湯/黒百合ヒュッテ]
↓約60分
唐沢鉱泉（2時着） | | 緊急時の対応・ルート | 登山開始前荒天時は山行中止
登山中天候悪化時、事故発生時は最短ルートにて下山、
もしくは近い山小屋へ移動
退避地：黒百合ヒュッテ | | 食事 | 食事：２食分
行動食：キャラメル、チョコ、クッキー
非常食：２食分 | | 計画書の提出先・場所 | 唐沢鉱泉（出発地）登山ポスト | | その他 | 無線：無し
※登山開始時刻を１時間早める場合あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
2 |
充電、ライト用 |
1/25,000地形図 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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携帯電話充電 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
コピー可 |
飲料 |
2 |
500ｍ×2本 |
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ティッシュ |
２ |
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ザックカバー |
１ |
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軽アイゼン |
１ |
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タオル |
２ |
フェイスタオル、セームタオル |
ごみ袋 |
２ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
レインウエア上下 |
防寒着 |
１ |
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下着 |
１ |
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水筒 |
１ |
（お湯500ｍｌ入れておく） |
時計 |
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非常食 |
２ |
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行動食 |
２ |
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手袋 |
１ |
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帽子 |
１ |
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ストック |
１ |
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エスケープシート |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガムテープ |
１ |
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スチール針金 |
１ |
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医薬品 |
１ |
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カメラ |
１ |
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コンパス |
１ |
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ハサミ |
１ |
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ビニールシート |
１ |
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車 |
１ |
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