| 山行目的 | 法華院温泉山荘に泊まる | 行動予定
（自由記述） | 長者原ビジターセンター 12:30 → 12:35 寒ノ地獄12:45 → 13:36 指山遊歩道分岐13:46 → 14:16 雨ヶ池越14:26 → 14:52 雨ヶ池越分岐 → 15:02 坊ガツル15:12 → 15:28 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 08:00 → 08:01 Point → 08:49 北千里浜口08:59 → 09:45 久住分かれ → 10:20 久住山10:30 → 10:51 久住分かれ11:21 → 11:49 北千里浜口 → 11:59 諏蛾守越 → 13:00 ゲート13:10 → 13:32 寒ノ地獄 → 13:36 長者原ビジターセンター (下山) | | 食事 | 2日目に山荘でのお弁当を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ダウンジャケット, 着圧タイツ, ズボン, 靴下, 手袋, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料 計1350ml, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, スマホ予備バッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, タオル | | 装備備考 | 替えの下着靴下
セイムタオル
マッチ |
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