[山行計画書] 四阿山
(山行種別:雪山ハイキング, エリア:志賀・草津・四阿山・浅間)
2023年01月22日(日帰り)

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山行目的スノーハイク
集合場所・時間8:00上田駅
8:15「ゆきむら夢工房」集合、トイレ済ませる。
雪道心配な人は乗り合わせする。出発
8:40「四阿山登山口駐車場」到着
8:50 登山開始

「四阿山登山口駐車場」近くのあずまや高原ホテルは閉館したので、事前のトイレは「ゆきむら夢工房」のトイレを利用


参考URL(ヤマレコ、2023年01月03日(火) [日帰り])
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5055475.html

希望者は温泉へ(真田温泉健康ランド)
行動予定
(自由記述)
あずまや温泉 08:50 → 09:03 登山口 → 10:34 里宮 → 12:10 分岐 → 12:28 四阿山12:48 → 12:53 四阿山三角点 → 13:00 四阿山 → 13:12 分岐 → 14:06 里宮 → 15:03 登山口 → 15:12 あずまや温泉 (下山)
緊急時の対応・ルート引き返す
食事ラーメン

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, , ザック, サブザック, 輪カンジキ, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ


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