| 山行目的 | 雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:52 -> 09:11 尾根コース登山口 09:12 -> 09:42 尾根分岐 09:43 -> 10:07 中間地点 10:13 -> 10:15 沢コース分岐点 10:16 -> 10:56 南沢山 11:04 -> 11:40 横川山 12:46 -> 13:10 南沢山 13:12 -> 13:38 沢コース分岐点 -> 13:41 中間地点 13:42 -> 13:57 尾根分岐 13:58 -> 14:13 尾根コース登山口 -> 14:22 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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