| 集合場所・時間 | JR上越線六日町駅8時40分 | 行動予定
（自由記述） | 第1日
六日町駅8：50＝10:00 遥拝堂避難小屋 - 10:44 四合半 10:54 - 11:49 六合目 12:19 - 13:25 薬師岳 13:35 - 13:51 千本檜小屋（1泊）
第2日
06:30 千本檜小屋 - 08:30 入道岳 08:40 - 09:24 新開道分岐 09:34 - 10:40 千本檜小屋 10:50 - 11:06 薬師岳 - 11:50 六合目 12:00 - 12:44 四合半 12:54 - 13:22 遥拝堂避難小屋＝六日町駅（解散） | | 緊急時の対応・ルート | 体調、天候不順（強風）の場合八ツ峰縦走を迂回路往復に変更。 | | 注意箇所・注意点 | 八つ峰縦走はクサリ場のアップダウンがあるので転倒滑落には十分に注意の事。
防寒具（帽子、手袋等）対策を十分にする。 | | 食事 | 2日分の昼食持参。 | | 計画書の提出先・場所 | ﾛｰﾌﾟｳｴｲ山麓乗車口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（携帯）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, 嗜好品 |
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