| 山行目的 | 秋山散策 | | 集合場所・時間 | 中央自動車道園原インターより登山口 | 行動予定
（自由記述） | 5:30自宅発 ー 6:30林道ゲート ー 7:00登山口 ー 8:20四合目 ー 9:30展望地（1990m）ー 10:20一等三角点 ー 10:30山頂避難小屋11:00 ー 11:10一等三角点 ー 11:40展望地（1990m）ー 12:20四合目 ー 13:10登山口 ー 13:40林道ゲート ー（温泉入浴）ー 17:00自宅 | | 緊急時の対応・ルート | 体力に自信が無いので、1990mの展望地まで登ってみる。その時点で先の行動について判断をすることとする。決して無理をしない。鈴を活用するなど、熊には十分注意する。 | | 食事 | 握飯5個、焼き芋、鶏唐揚げ、チョコレート、チーズ、ビスケット、蜜柑、ゼリー等 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口、自宅 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 時計, カメラ |
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