行動予定
（自由記述） | 山本小屋ふる里館 07:00 → 07:13 牛伏山07:23 → 07:32 山本小屋ふる里館 → 07:41 美ヶ原高原ホテル → 07:47 美しの塔 → 07:54 塩くれ場 → 08:25 王ヶ頭ホテル → 08:27 王ケ頭08:37 → 08:58 王ケ鼻09:28 → 09:52 王ケ頭 → 09:54 王ヶ頭ホテル → 10:21 塩くれ場 → 10:28 美しの塔 → 10:33 美ヶ原高原ホテル → 10:41 山本小屋ふる里館 (下山) | | 食事 | アクエリアス1L、カップ麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, 携帯トイレ |
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