行動予定
（自由記述） | 東日原バス停 08:40 → 08:41 東日原 → 12:11 一杯水避難小屋 → 12:45 棒杭尾根分岐 → 13:14 仙元峠 → 13:42 蕎麦粒山 → 14:02 仙元峠 → 14:33 棒杭尾根分岐 → 16:29 棒杭尾根登山口 → 16:51 魚留橋 → 17:50 倉沢バス停 (下山) | | 食事 | カップラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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