| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 塩山 8:25 | 行動予定
（自由記述） | 09:45 西沢渓谷入口 - 10:09 ねとりインフォメーション - 10:19 西沢山荘 - 13:04 新道分岐 13:14 - 15:25 徳ちゃん新道分岐 - 15:33 木賊山 15:43 - 15:59 甲武信小屋（1泊）
05:00 甲武信小屋 - 05:24 甲武信ヶ岳 05:34 - 05:51 水源分岐 - 06:08 水師 - 06:48 富士見 06:58 - 07:29 両門ノ頭 - 08:03 東梓 08:13 - 08:44 国師ノタル 08:54 - 10:53 天狗尾根分岐 11:03 - 11:11 国師ケ岳 11:21 - 11:33 北奥千丈岳 11:43 - 12:15 大弛小屋 12:45 - 12:47 大弛峠 - 13:16 朝日峠 13:26 - 14:06 朝日岳 14:16 - 15:12 金峰山 15:22 - 15:43 金峰山小屋（1泊）
05:00 金峰山小屋 - 05:38 金峰山 05:48 - 06:15 砂払ノ頭 - 06:52 大日岩 07:02 - 07:29 大日小屋 07:39 - 07:46 鷹見岩分岐 - 08:06 鷹見岩 08:16 - 08:27 鷹見岩分岐 - 09:00 富士見平小屋 09:10 - 09:35 天鳥川 09:45 - 11:18 瑞牆山 11:28 - 12:18 天鳥川 12:28 - 12:54 富士見平小屋 13:54 - 14:31 瑞牆山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 大弛峠泊、瑞牆山スキップ あるいは撤退 | | 注意箇所・注意点 | 国師のタルからの登り | | 食事 | 自炊と小屋利用併用 | | その他 | 単独行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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