行動予定
（自由記述） | 7月19日 6:30広河原-9:30白根御池小屋-13:30北岳肩ノ小屋-14:20北岳山頂-16:50間ノ岳-17:50農鳥小屋
7月20日 5:00農鳥小屋-6:30農鳥岳-7:20大門沢下降点-9:50大門沢小屋-12:50奈良田第一発電所 | | 食事 | 即席ラーメン ２袋
おにぎり ４個
スティックパン １袋
フリーズドライ １食
スープ ２食
チョコレート ２個
ドライフルーツ １袋
コーヒー ３杯
お茶 ２ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, スリーピングパッド, レインウェア, ヘッドランプ, ライト, 折りたたみ水筒, マグカップ, フォーク, スプーン, ビニール袋, 予備電池, 地図, ティッシュ, 日焼け止め, ウエストバッグ, 保険証, お金, アウター, ウィンドブレーカ, タイツ, 下着, Tシャツ, ソックス, タオル, サンダル, 歯磨きセット, コンタクト, めがね, カメラ, ビデオ, 三脚, 折りたたみ傘, ザック, 帽子, 靴, サングラス, 時計, スマホ, 予備バッテリー | | 共同装備品 | テント, グラウンドシート, コッヘル, コンロ, ガスカートリッジ, ファーストエイド, ライター, ナイフ, 高度計 |
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