| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 7:30 仙酔峡駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 仙酔峡 08:00 → 10:36 高岳火口壁 → 10:45 高岳11:45 → 12:03 中岳 → 12:21 南峰 → 12:41 中岳13:01 → 13:45 すずめ岩迂回ルート分岐 → 14:28 仙酔峡 (下山) | | 食事 | 食料: 2食分
行動食: あり
水: 1.0L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 登山靴, ワークキャップ, グローブ, ザック, サーモボトル500ml2本 (1本は冷水、1本はお湯), おにぎり3個, 行動食, コーヒー豆, ジェットボイル, コーヒーミル, マグカップ, トレッキングポール, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯電話, モバイルバッテリー, 腕時計, ココヘリ |
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